ПЕРЕМЕН НЕ БУДЕТ: ПОЧЕМУ НУЖНО ПОЛНОСТЬЮ ПРИНИМАТЬ ПАРТНЕРА В период влюбленности недостатки другого кажутся милыми и мы надеемся, что можем их исправить. Стоит ли меняться…
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ Можете ли вы сказать, что вам свойственен эмоциональный перфекционизм? Что это значит? Вы верите, что эмоции могут быть ясными, подконтрольными, удобными, хорошими и…
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ, ДОКАЗАВШИЙ, ЧТО СТАРОСТЬ — ЭТО ИЛЛЮЗИЯ Когда в 1979 году психиатр Эллен Лангер затеяла этот эксперимент, у нее уже была репутация специалиста, предпочитающего…
ВЛАСТЬ ЯРЛЫКОВ И КАТЕГОРИЙ Почему одни насекомые, обнаруженные в нашем доме — тараканы — вызывают у нас отвращение и желание тут же их уничтожить, тогда…
12 ТИПОВ ПОВЕДЕНИЯ, КОТОРЫЕ ОТТАЛКИВАЮТ ОТ ВАС ЛЮДЕЙ Ужасные типы поведения, которые отравляют вашу жизнь и отвращают от вас окружающих людей Ваше поведение – это…
ВОЛШЕБНЫЕ СЛОВА, КОТОРЫЕ УТЕШАТ В ЛЮБОЙ БЕДЕ Тим Лоуренс, психотерапевт и журналист, написал статью, в которой рассказывает, как можно реально помочь человеку, испытывающему горе. Он…
НЕСКОЛЬКО ИНТЕРЕСНЫХ МЫСЛЕЙ ПРО ПЕРЕМЕНЫ 1. Страшно всем. И тем, кто финансово независим. И тем, кто талантлив. И тем, кто безоговорочно хорош собой. И тем,…
10 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ЧЕЛОВЕК РЯДОМ ДУМАЕТ О СУИЦИДЕ Каждый год 1 млн человек в мире заканчивают жизнь самоубийством. Цифра жуткая. И потому ко Всемирному…
ВЛИЯНИЕ ДЕТСКИХ ТРАВМ НА РАЗВИТИЕ НЕВРОЗОВ Многие родители убеждены, что, оберегая ребенка от стрессовых ситуаций в детстве, они обеспечивают будущее без неврозов для своих детей.…
ПЕТЛЯ АБЬЮЗА Абьюзер никогда не «допивает» свою жертву до конца, не доводит до полной потери терпения. Он мучает ее, злоупотребляет, подчиняет себе, но внимательно следит…
ТОЧКИ ОПОРЫ ПРИ ВНУТРИЛИЧНОСТНОЙ ТРЕВОГЕ Тревога – одна из самых частых эмоций человека. Чаще, чем тревога у нас появляется только раздражение. И то, это справедливо…
Никаких «половинок»: почему в отношениях так важна автономия каждого Миф о двух половинках звучит довольно романтично, но если положить его в основу взаимодействия, здоровых отношений…
НАРУШЕНИЯ ИЕРАРХИИ В СЕМЕЙНОЙ СИСТЕМЕ: ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ Иерархия – один из параметров семейной системы, призванный устанавливать порядок, определять принадлежность, авторитет, власть в семье…
3 БУДДИЙСКИЕ ИСТИНЫ ПОСЛЕ, КОТОРЫХ ВАС ОТПУСТИТ Иногда кажется, что жизнь несправедлива именно к нам, именно здесь и сейчас, а все попытки исправить положение похожи…
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОМНИТЬ СНЫ По статистике, средний человек помнит только 20 процентов снов из 100. Однако сны помнить можно, и эту способность вполне можно развить.…
ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ ЗА 4 МИНУТЫ Артур Арон — психолог, который 20 лет назад провел потрясающий эксперимент. В свою лабораторию он пригласил незнакомых ранее мужчину…
4 РОЛИ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ Почему мы порой принимаем заведомо неправильные и даже вредные для самих себя решения? Почему, решив жить по-новому, скатываемся к…
ПРАВИЛО ПЕРВЫХ 3 МИНУТ ДЛЯ ВСЕХ РОДИТЕЛЕЙ Оказывается, есть такое важное правило в отношениях с детьми – правило «первых трёх минут». Когда родители в семье…
