11 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВАМ НУЖНЫ ПЕРЕМЕНЫ Постоянное смутное предчувствие, что что-то не так, плохой сон, частое раздражение, желание все бросить… Возможно, вы и сами…
10 ШАГОВ К ВЫХОДУ ИЗ ЛЮБОВНОЙ ЗАВИСИМОСТИ Как снизить степень своей эмоциональной зависимости от партнера и сохранить отношения. Шаг первый – начать вести дневник, где…
СКАНДАЛ КАК НАРКОТИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ Скандал — это очень сильный наркотик, и избавиться от этой зависимости бывает не просто. В процессе скандалов происходит бурный выплеск адреналина…
ОСТАВЬТЕ В ПОКОЕ ДРУГОГО, ЗАЙМИТЕСЬ СОБОЙ Мы ответственны только за себя самих. Когда я выходила из тяжелых отношений, я приличное время мысленно сильно за них…
Связь между эмоциональным состоянием и здоровьем человека Болезни тела: 7 психосоматозов Многочисленные исследования подтверждают наличие прямой связи между эмоциональным состоянием человека и его здоровьем. По…
САМОСБЫВАЮЩЕЕСЯ ПРОРОЧЕСТВО ЛЮБОВНО ЗАВИСИМОГО Быть полностью захваченным отношениями с любимым человеком, хотеть проводить с ним все свое время, идеализировать его и не замечать недостатки вполне…
9 КАЧЕСТВ ЧЕЛОВЕКА, К КОТОРОМУ ТЯНУТСЯ ЛЮДИ 1. Он по-доброму относится к другим Для этого придётся усмирить своё эго. Не нужно пытаться быть лучше собеседника.…
ШЕСТЬ ТЕХНИК ПСИХИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ Психическая саморегуляция – это управление своим психоэмоциональным состоянием с помощью слов (мыслей), образов и телесных функций. Что мешает нам практиковать саморегуляцию…
ЧУДО ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ТЕЛА — 33 УДИВИТЕЛЬНЫХ ФАКТА Вот парадокс: постоянно пытаясь узнать о себе что-то новое и всячески самосовершенствуясь, мы плохо осведомлены о том, как…
КАК ПЕРЕЖИТЬ БЕЗОТВЕТНУЮ ЛЮБОВЬ Для кого-то любовь — это сила, счастье, взаимность, поддержка, близость, для кого-то — слабость, болезнь, сон, беспомощность и так далее. У…
ПРИЧИНЫ ЗАЦИКЛЕННОСТИ НА СЕКСЕ Основными причинами, по которым для некоторых людей идея секса становится навязчивой, являются психологические проблемы и расстройства сексуального поведения, а также отсутствие…
ЧТО НЕ НАДО ДЕЛАТЬ, КОГДА ПРОЖИВАЕШЬ КРИЗИС И НЕ ЧУВСТВУЕШЬ ОПОРЫ Если вы находитесь в низко-энергетическом состоянии, или вам плохо, или вы после кризиса, или…
12 токсичных родительских послания по Эрику Берну 1. НЕ ЖИВИ! Приказание имеет своими последствиями намерение человека покончить жизнь самоубийством, а также чувства ущербности, ненужности и…
СТРАХ ПЕРЕД ОТНОШЕНИЯМИ. ПОЧЕМУ ТАК ОПАСНО БЫТЬ С КЕМ-ТО? Причины, по которым человек боится вступать в новые отношения, не оригинальны и вполне очевидны. Но до…
ТРИ СТАДИИ ВЗРОСЛЕНИЯ Первая — опора на внешние правила. Я маленький и слабый, а мир большой и сложный. Более взрослые и опытные люди рассказывают мне,…
УМЕЕМ ЛИ МЫ БОРОТЬСЯ ЗА СВОИ ИНТЕРЕСЫ? 3 ОШИБКИ ИЗ-ЗА КОТОРЫХ МЫ ПРОИГРЫВАЕМ Однажды мой коллега признался: «Я не умею выигрывать. Зато я мастер восьмидесятого…
ЗЛОСТЬ — ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ ЧУВСТВО Злость. Очень важное ЧУВСТВО (не путать с озлобленностью и со злом как понятием). Там, где она долго подавляется, там теряется…
О ПОЛЬЗЕ ГОРЕВАНИЯ Любая утрата — будь то потеря здоровья, потеря иллюзий относительно какого-то человека или утрата самого человека (физическая – смерть, или только психологическая…
