Механизмы психологической защиты в Таро: как карты помогают понять себя
Психика человека обладает удивительной способностью защищать нас от неприятных переживаний и внутренних конфликтов. Эти защитные механизмы помогают нам сохранять стабильность и целостность личности, но иногда они могут мешать нашему развитию и осознанию. Таро, как система символов, пришедшая к нам из глубины веков, может стать мощным инструментом для понимания и работы с этими механизмами.
Основные функции механизмов психологической защиты
Механизмы психологической защиты выполняют несколько важных функций:
- Сохранение личностных ценностей: они помогают нам поддерживать наши убеждения и идеалы.
- Сохранение стойкого отношения к самому себе: защищают наше самоуважение и самооценку.
- Регуляция межличностных отношений: помогают нам адаптироваться к социальным нормам и ожиданиям.
Одной из ситуаций, в которых активизируются механизмы защиты, является фрустрация — состояние, возникающее, когда на пути к достижению цели возникают непреодолимые препятствия.
Вытеснение
Таро: Старший Аркан Луна
Вытеснение — это процесс, при котором неприятные или болезненные мысли, чувства и воспоминания удаляются из сознания и перемещаются в бессознательное. Это может проявляться в забывании неприятных событий или игнорировании собственных желаний и чувств.
Пример: «Я не помню, что произошло».
Проекция
Таро: Старший Аркан Справедливость
Проекция — это механизм, при котором человек приписывает свои собственные нежелательные черты другим людям. Это позволяет ему избежать осознания этих черт в себе.
Пример: «Я добрый, а все вокруг злые и недобрые».
Идентификация
Таро: Старший Аркан Шут
Идентификация — это процесс, при котором человек бессознательно уподобляется другому человеку или группе. Это может проявляться в подражании их поведению и переживаниям.
Пример: «Я так же молода и юна, как моя дочка».
Интроекция
Таро: Старший Аркан Иерофант
Интроекция — это процесс, при котором человек принимает на себя чужие ценности и установки, как свои собственные. Это может проявляться в постоянном употреблении слов «надо», «должен» и «нельзя».
Пример: интроекты проявляют себя постоянным употреблением слов «надо», «должен» и «нельзя».
Реактивное образование
Таро: Младший Аркан Семерка Мечей
Реактивное образование — это механизм, при котором человек бессознательно трансформирует одно психическое состояние в другое. Например, ненависть может превратиться в любовь, и наоборот.
Пример: чрезмерный гнев в иных случаях есть лишь бессознательная попытка завуалировать интерес и добродушие, а показная ненависть — является лишь следствием любви, которая испугала индивида, бессознательно решившего скрыть ее за проявлением негативизма и злобы.
Самоограничение как механизм адаптации
Таро: Младший Аркан Восьмерка Мечей
Самоограничение — это механизм, при котором человек прекращает свою деятельность, когда понимает, что его достижения менее значительны по сравнению с достижениями других. Это своеобразный уход, отступление перед трудностями.
Пример: «Я никогда с этим не справлюсь».
Рационализация или защитная аргументация
Таро: Младший Аркан Двойка Мечей
Рационализация — это процесс, при котором человек бессознательно изобретает логичные суждения и умозаключения для объяснения своих неудач. Это необходимо для сохранения собственного положительного представления о себе.
Пример: Знаменитый пример рационализации — басня «Лисица и виноград». Лисица никак не может получить виноград и отступает, рационализируя это тем, что виноград «зелёный».
Аннулирование
Таро: Старший Аркан Отшельник перевернутый
Аннулирование — это механизм, при котором человек пытается уничтожить неприемлемые для него мысли или чувства. Это может проявляться в просьбах о прощении или принятии наказания.
Пример: муж, изменивший жене, дарит ей дорогой подарок.
Расщепление
Таро: Тройка Мечей
Расщепление — это механизм, при котором человек разделяет свою жизнь на императивы «хорошо» и «плохо», игнорируя неопределенные или сложные аспекты.
Пример: сосед, разрешающий одолжить свою дрель, может восприниматься как очень хороший, чуткий человек. При этом тот же самый, но «вчерашний» сосед, устраивавший у себя ремонт, мог быть врагом № 1 — этот опыт игнорируется, словно бы не имеющий отношения к хорошему «сегодняшнему» соседу.
Отрицание
Таро: Старший Аркан Солнце
Отрицание — это механизм, при котором человек бессознательно отрицает существование негативных событий или информации.
Пример: «Я? Хочу повышения? Не смешите меня…»
Смещение
Таро: Младший Аркан Пятерка Мечей
Смещение — это механизм, при котором человек переключает внимание с объекта действительного интереса на другой, посторонний объект.
Пример: мужчина, которого обругал начальник, пришел домой и наорал на жену, отшлепавшую детей, которые в свою очередь побили собаку.
Изоляция
Таро: Младший Аркан Четверка Мечей
Изоляция — это механизм, при котором человек абстрагируется от чего-то, что вызывает тревогу и волнение. Это может проявляться в избегании мыслей о неприятных событиях.
Пример: Если бы сознание, например, хирурга было погружено в ту гамму чувств, которую вызывают страдания его пациентов, он просто не мог бы работать.
Сублимация
Таро: Младший Аркан Семерка Кубков
Сублимация — это процесс, при котором отрицательная психическая энергия переключается на социально-полезный труд. Это может проявляться в творчестве, спорте или других занятиях.
Пример: «влюбился в жену друга и написал семь картин и три романа о мужчине, который влюбился в жену друга».
Регрессия
Таро: Младший Аркан Шестерка Кубков
Регрессия — это механизм, при котором человек возвращается к более ранним стадиям развития, когда, по его мнению, все было хорошо.
Пример: «а не позвонить ли мне бывшему…»
Заключение
Механизмы психологической защиты играют важную роль в нашей жизни, помогая нам справляться с трудностями и сохранять стабильность. Однако, если они становятся слишком сильными, они могут мешать нашему развитию и осознанию. Таро, как система символов, может помочь нам лучше понять эти механизмы и научиться управлять ими.
