УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ОСОЗНАННОСТИ И НАХОЖДЕНИЯ В МОМЕНТЕ «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС» Упражнение 1. Присутствие. Понаблюдайте за собой: действительно ли вы присутствуете там, где находитесь физически?…
10 ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ ОСОЗНАННОСТИ Я все больше и больше убеждаюсь, что развитие осознанности — это не полностью сахарный процесс духовной благодати. Зачастую люди, которые начинают…
